Типы осанки и рекомендации для каждого типа
Что влияет на нашу осанку, наши привычки
Ошибки при работе с осанкой
Живот - что влияет на него?
Ягодицы - как их состояние зависит от осанки?
Что такое комплексы и как их составить под себя?
Секретные техники комплексов, которые улучшат ваш результат в несколько раз
Итог: составление программы для себя
40 бел р / 450 гривен / 5560 тенге